Entrena en casa online con un plan adaptado a ti.
mi método híbrido de calistenia, movilidad y entrenamiento funcional para que recuperes un cuerpo fuerte y sano de verdad
Rellena el formulario de abajo y reserva tu videollamada de valoración personal gratuita. En 30 minutos tendrás un plan claro y adaptado a tu vida real.
Oferta limitada: Antes 149 €, ahora solo 99 €/mes. Entrenamiento + Nutrición. Sin permanencia.
¿Para quién es REPARA-T?
- Personas que quieren un entrenador online para entrenar en casa.
- Personas que quieren ganar movilidad, flexibilidad y fuerza funcional.
- Personas que se sienten rígidas o limitadas y quieren reparar su cuerpo.
- Personas que quieren adelgazar, ganar músculo y tener un cuerpo funcional y saludable.
- Personas que tienen poco tiempo para entrenar y están cansadas de “rutinas genéricas” sin resultados.
- Personas que quieren entrenar desde casa con una app personalizada y con seguimiento real.
Trini
56 años
Chema
36 años
Mercedes
57 años
Vicente
42 años
Alejandro
46 años
- Plan a medida
- Fuerza y movilidad
- Seguimiento real
- Resultados medibles
- Método probado
Recupera tu movilidad, fuerza funcional y salud .
Con REPARA-T Online entrenas fuerza, calistenia y movilidad desde una app profesional, con un plan diseñado por mí para ti. Adelgazar, ganar energía, mejorar tu flexibilidad y quitarte esos dolores que te frenan será por fin algo claro y alcanzable.
Notas que tu cuerpo ya no está como antes… y sabes que quieres recuperarlo.
Si eres como muchos de mis clientes, puede que te pase esto: te levantas más rígido, la espalda se carga cuando pasas rato sentado y hay movimientos simples: agacharte, subir escaleras, levantarte del suelo…que ya no se sienten tan fáciles. No estás roto, pero notas que tu cuerpo ha ido perdiendo fuerza y movilidad con el tiempo.
Quizá ya has probado vídeos en YouTube, alguna app genérica o ir al gimnasio por tu cuenta. Pero sin un plan hecho para ti y alguien que te guíe, es fácil que no consigas tus objetivos, que empieces a saltarte los entrenos o que acabes dejándolo finalmente. Y mientras tanto, sigue ahí esa idea en la cabeza: “tengo que ponerme ya en serio con mi cuerpo y no sé como hacerlo bien”.
Recuperar fuerza funcional, movilidad y salud empieza aquí .
REPARA-T Online no es un curso más ni clases dirigidas en directo. Es mi forma de entrenarte online: un plan personalizado dentro de mi app, pensado para tu nivel, tu tiempo y tu cuerpo.
Desde la app tienes siempre a mano tus entrenos, tus progresiones y un sitio claro donde seguir tu planificación y evolución. Y si necesitas ajustar algo o tienes dudas, me escribes por chat y lo vemos. Paso a paso, vas ganando fuerza, mejorando movilidad, perdiendo algo de peso de más y volviendo a sentir que tu cuerpo responde.
Lo que vas a ganar entrenando conmigo
Vas a notar que tienes más fuerza para tu día a día y que te mueves con mucha más naturalidad. Cosas tan simples como subir escaleras, coger peso, entrenar, jugar o hacer tu deporte te van a costar menos y las vas a sentir más fluidas. Tu cuerpo va a responder cuando lo necesites.
También vas a moverte con menos rigidez, sentirte más liger@ y empezar a verte mejor: bajar de peso, mejor postura, más energía. No se trata de tener un cuerpo perfecto, sino de tener un cuerpo fuerte, sano y funcional con el que te sientas a gusto.
Lo que hace único a REPARA-T Online: hechos, no promesas
Plan 100% personalizado
Diseñado por mí según tu nivel, tu tiempo y tus objetivos.
App exclusiva y sencilla
Calendario, entrenos y vídeos claros siempre a mano.
Ejercicios grabados por mí
no actores, no genéricos.
Acompañamiento real por WhatsApp
Me escribes, te respondo y ajustamos lo que necesites.
Progresiones seguras y adaptadas
Avanzas paso a paso, subiendo el nivel sin forzar.
Resultados medibles
Más fuerza, mejor movilidad, más energía en tu día a día.
Empieza en minutos, transforma tu cuerpo en semanas.
- Reserva tu videollamada de valoración personal.
- Cuéntame cómo estás, objetivos, necesidades...
- Recibe tu plan personalizado en la app.
- Entrena con mis videos y correcciones.
- Revisamos tus avances y te ajusto el plan cada mes.
App REPARA-T Online vs Apps genéricas
| REPARA-T Online | Apps genéricas | |
|---|---|---|
| Plan 100% personalizado | ✅ | ❌ |
| Revisión y ajustes del plan | ✅ | ❌ |
| Seguimiento real por chat | ✅ | ❌ |
| Valoración inicial en videollamada | ✅ | ❌ |
| Progresiones seguras y adaptadas | ✅ | ❌ |
| Enfoque fuerza + movilidad + grasa | ✅ | ❌ |
| Comunicación directa con el entrenador | ✅ | ❌ |
| Precio claro y accesible | ✅ | ✅ |
| Flexibilidad de entrenar en casa | ✅ | ✅ |
| Ejercicios grabados por tu entrenador | ✅ | ❌ |
Quién soy y por qué puedo ayudarte
Soy David García, tu entrenador.
Titulado en Acondicionamiento Físico y especialista en calistenia, entrenamiento funcional, movilidad, HIIT y readaptación de lesiones.
Llevo miles de horas de experiencia trabajando con personas que quieren ponerse en forma, ganar fuerza, mejorar su movilidad, ganar músculo funcional, perder grasa y volver a confiar en su cuerpo, tanto de forma presencial como online.
Tuve una lesión grave en el pasado y yo mismo tuve que reparar mi cuerpo para volver más fuerte que nunca. De mis experiencias, estudios y larga trayectoria nació mi método híbrido de entrenamiento.
Todo eso es lo que hay detrás de REPARA-T Online: no es solo una app, es mi forma de poner toda esa experiencia a tu servicio.
Entrenamiento + Nutrición por solo 99 €/mes
¿Empezamos?
Ellos ya dieron el paso… y recuperaron su cuerpo:
Trini
56 años
Chema
36 años
Mercedes
57 años
Vicente
42 años
Alejandro
46 años
Resuelvo tus dudas antes de que empecemos:
¿Y si nunca he entrenado o llevo años parado?
No pasa nada. La base de REPARA-T Online es calistenia: ejercicios corporales, así que empezamos desde un nivel que puedas controlar. Ajusto repeticiones, tiempos y dificultad para que puedas seguir el plan sin agobios e ir progresando poco a poco a tu ritmo.
¿Necesito material o un gimnasio?
No. Podemos empezar solo con tu peso corporal y algo de espacio en casa.
Si tienes TRX, pesa rusa, mancuernas, step o cualquier otro material, genial: lo vamos incorporando poco a poco al plan. Y si en el futuro compras algo, también lo incluimos. El entrenamiento se adapta al material que tengas, no al revés.
¿Cuántos días a la semana tendré que entrenar?
Lo decidimos juntos en la videollamada. La mayoría empieza con 2–3 días a la semana y, si tiene sentido, más adelante subimos. Prefiero que entrenes menos días pero que lo cumplas, a meterte 6 días y que lo dejes a la segunda semana.
¿Cuándo empezaré a notar cambios?
En las primeras semanas muchos notan menos rigidez y más control del cuerpo.
Los cambios en fuerza, forma física y aspecto llegan cuando sigues el plan por lo menos 2-3 meses seguidos. Mi trabajo es ayudarte a que no te salgas del camino.
¿Cómo se hace el seguimiento contigo?
Tienes tu plan de calistenia, movilidad y fuerza funcional dentro de la app y estamos en contacto por chat. Me escribes, me cuentas cómo vas, me mandas dudas o vídeos si hace falta, y voy ajustando tu entrenamiento según tu evolución.
Tu cuerpo puede volver a ser fuerte y sano de verdad
Con REPARA-T Online vas a entrenar desde casa, con un plan personalizado en una app profesional y seguimiento por chat conmigo. Ganas fuerza, mejoras tu movilidad, adelgazas y vuelves a sentir que tu cuerpo responde.
Si quieres tomarte en serio tu cuerpo y tener a un entrenador online guiándote paso a paso, este es el momento de empezar.
Crosswolf es tu centro de calistenia en Xirivella, y ahora también online. Con nuestros entrenamientos personalizados podrás entrenar desde casa, desde el parque o desde donde tú quieras. Empieza hoy tu rutina mensual online.
