Ejercicio como medicina: cómo entrenar en Crosswolf puede ayudarte con la ansiedad y la depresión
¿Sabías que hacer ejercicio de manera regular puede ser tan eficaz como algunos medicamentos para tratar la ansiedad y la depresión leve o moderada? Cada vez más estudios lo confirman, y en Crosswolf, tu centro de entrenamiento en Xirivella, lo vemos cada día con nuestros propios clientes. El ejercicio físico y su efecto directo en … Leer más
