Por Qué No Se Ve la Barriga Plana y Cómo Conseguirla: Estrategias Basadas en la Ciencia
Lograr una barriga plana es uno de los objetivos más comunes para quienes entrenan, pero es también uno de los más difíciles de alcanzar. A pesar de tener músculos abdominales fuertes, la visibilidad de estos depende de varios factores, principalmente del porcentaje de grasa corporal y la genética. En este artículo, basado en estudios modernos, … Leer más