¿Por Qué Sigo Teniendo Grasa en el Abdomen Aunque Entreno? Causas y Soluciones

Persona con barriga gordita entrenando en el gimnasio, representando el esfuerzo por perder grasa abdominal

Entrenas con constancia, sigues una alimentación aparentemente equilibrada, pero la grasa abdominal sigue ahí. Esta situación es más común de lo que parece y puede deberse a varios factores fisiológicos, hormonales y metabólicos. En este artículo, vamos a profundizar en las razones científicas por las que la grasa abdominal es tan difícil de eliminar y qué estrategias basadas … Leer más

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