Por qué la Dominada es uno de mis Ejercicios Favoritos
En el mundo del entrenamiento de fuerza y la calistenia, pocos ejercicios representan mejor la fuerza funcional y el control corporal que la dominada. Es un movimiento exigente, completo y con una gran transferencia a otros deportes y actividades físicas. En este artículo te explico por qué la dominada se ha convertido en uno de … Leer más
