🤸♂️ ¿Por qué me duelen las muñecas al hacer flexiones o dominadas?
Hola, soy David, tu entrenador.Uno de los dolores más frecuentes que aparecen cuando empezamos a entrenar calistenia o ejercicios de peso corporal está en un sitio inesperado: las muñecas. Quizás te pasa que al hacer flexiones notas presión en la parte delantera o que en dominadas el agarre te molesta más de la cuenta.Que te … Leer más
