La verdad sobre el dolor articular: Guía Crosswolf para dejar de sufrir y volver a moverte sin miedo
Hola, soy David, tu entrenador.Si te duelen las rodillas, los hombros o la cadera cada vez que te mueves, puede que lleves tiempo buscando la “solución mágica”: pastillas, cremas, estiramientos, masajes o reposo.Pero la verdad es que ninguna de esas cosas ataca el origen del problema.Y ese origen, casi siempre, no está donde te duele. … Leer más
